Blood, spit and vomit

Puutostilatesti lol

PROTEIINI
Lihasmassan väheneminen x
Turvonnut maha x
Ripuli
Virtsanpidätysvaikeudet
Hiustenlähtö x
Turvotus
Kasvun pysähtyminen

HIILIHYDRAATIT
Verensokerin lasku
Vapina, tärinä x
Ahmimiskohtaukset x
Ketoaineiden muodostuminen
Serotoniinivaje
Masennus x
Poissaoleva tunne  x

RASVA
Heikentynyt makuaisti, proteiininpuutos
Lisääntynyt infektioherkkyys
Haavojen heikko paraneminen
Pimeänäön heikkeneminen
Silmien valonarkuus ja kirvely x
Heikentyneet refleksit
Pakko-oireet
Heikentynyt muisti x

RAUTA
Paleleminen, kalpeus x
Ummetus x
Nopea kylläisyyden tunne
Kuukautishäiriöt x
Hidas aineenvaihdunta x
Keskittymisvaikeudet x
Väsymys, ärtyneisyys x
Levottomuus x

SUOLA
Huimaus, päänsärky x
Pahoinvointi
Turvotus aterian aikana ja sen jälkeen x
Jatkuva virtsaamisen tarve, myös yöllä
Lihasheikkous, puutuminen x
Yöhikoilu
Taipumus pyörtyilyyn

VITAMIINIT
Mustelmat x
Nenäverenvuoto x
Taipumus kompasteluun
Kömpelyys
Suupielten haavaumat
Kuiva ja hilseilevä iho
Näppyjä raajoissa